Player FM - Internet Radio Done Right
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İçerik Giuseppe Punto tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Giuseppe Punto veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
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155. Crescita personale? Ecco perché non funziona.
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La stragrande maggioranza dei contenuti di crescita personale che si trova la fuori è una gran cavolata, non funziona, non sta né in cielo né in terra. Ecco 7 cose a cui fare attenzione!
198 bölüm
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La stragrande maggioranza dei contenuti di crescita personale che si trova la fuori è una gran cavolata, non funziona, non sta né in cielo né in terra. Ecco 7 cose a cui fare attenzione!
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1 198. Oltre i limiti: riflessioni dopo un ultra maratona ⛰️ 13:37
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Beğenildi13:37
Non ha a che fare solo con la corsa, è molto di più: è un viaggio, è un’esperienza pazzesca, un’avventura, alcuni la definiscono una follia… ho corso la mia prima ultra maratona ed ecco le lezioni che mi porto casa.
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1 197. La ricetta per la crescita 👩🏻🍳 17:27
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Beğenildi17:27
Tutti vogliamo crescere, o meglio la crescita è inevitabile, decidi tu come e quanto crescere. In questa puntata ti parlo di 3 ingredienti che ti faranno crescere in maniera esponenziale.
Secondo te quali sono queste due parole che (almeno secondo me e per la mia esperienza) se messe insieme creano una frizione, un freno all’entusiasmo, un ostacolo alla vostra crescita e una doccia fredda per il vostro impegno?
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1 195. 3 consigli per una buona salute mentale ❤️🩹 17:25
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Beğenildi17:25
Negli ultimi anni, la salute mentale dei giovani ha mostrato segnali preoccupanti sia a livello europeo che in Italia: ansia, depressione, solitudine, suicidi. In questa puntata voglio darti 3 esercizi da svolgere regolarmente per una maggiore felicità e benessere mentale.
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1 194. Il modo migliore per cominciare 🥂 12:05
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Beğenildi12:05
Nuovi propositi, nuovi obiettivi, nuovo anno. Vorrei scrivere un libro ma non so da dove cominciare… Vorrei fare sport ma non so da dove iniziare… Mi piacerebbe scrivere un blog, iniziare un canale YouTube ma… La risposta è davvero molto semplice!
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1 193. Vivi così se vuoi essere felice 🍒 12:24
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Beğenildi12:24
Con questa puntata voglio ispirarti a vivere una vita così bella e piena di significato che non ti servirà aspettare il week end per essere felice. Ti darò 3 consigli per vivere una vita senza rimpianti.
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1 192. L'importanza delle emozioni 😶 11:34
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Beğenildi11:34
Le emozioni hanno un ruolo fondamentale nella nostra vita tanto da influenzarla, nel bene e nel male. Gestire la propria emotività oggi è la priorità n°1 anche perchè c'è sempre più gente instabile emozionalmente.
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1 191. Come gestire lo stress 😥 15:04
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Beğenildi15:04
Oggi lo stress sembra essere il nostro nemico numero uno. In una società in cui dobbiamo essere sempre produttivi, perfetti e performanti ecco una tecnica che ti aiuterà ad essere meno stressato.
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1 190. 5 chiavi per aumentare la costanza 🔑 14:26
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Beğenildi14:26
In un mondo in cui tutti cercano di diventare virali, la genialata o i fuochi di artificio, la caratteristica più sottovalutata di tutti è la costanza , è la più importante. È nella costanza che risiede il vero successo. Ecco 5 consigli per aumentarla.
Siamo così ossessionati dal fallimento che ci stiamo perdendo un sacco di vittorie nella nostra vita e più che con voglia di vivere, i nostri giorni sono vissuti con la paura di rischiare. Ecco cosa ho imparato durante la mia ultima maratona.
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1 188. La parte più difficile della leadership 😬 14:35
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Beğenildi14:35
In questa puntata ti parlo delle 3 sfide più difficili per un leader iniziando da quella più impegnativa. Un vero leader è quella persone che si assume tutte le responsabilità, che non si accontenta e continua a crescere con umiltà.
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1 187. Il super potere dell'intelligenza emotiva 🦸🏻 19:11
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Beğenildi19:11
In un mondo sempre più complesso e digitalizzato, in cui l’intelligenza artificiale (esempio ChatGPT) rimpiazzerà progressivamente molti lavori a bassa qualificazione, l’intelligenza emotiva diventa uno strumento ancor più essenziale sia per lavorare che per vivere meglio.
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1 186. 3 cose da sapere prima di sposarti 👰🏻♀️🤵🏻♂️ 14:36
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Beğenildi14:36
Non sono facili le relazioni, sopratutto il matrimonio. Con questa puntata voglio aiutarti a non perdere tempo, a non fare e farti male e a non commettere errori che poi sarà molto complicato sistemare. Impara questo prima di sposarti.
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1 185. 3 consigli per ricominciare più forti 🔥 10:09
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Beğenildi10:09
I mesi estivi sono mesi di relax e riposo ma anche di riflessione e pianificazione. A settembre si ricomincia, chi col lavoro, chi con la scuola e altri con la sessione di esami. Ecco 3 consigli per ricominciare e ricominciare più forti!
Come è possibile che Benedetta Pilato fosse contenta del quarto posto alle Olimpiadi per un centesimo di secondo? Ma come fai ad essere felice in una situazione del genere? Ecco alcuni consigli per reagire in maniera positiva a ciò che ti accade.
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