Artwork

İçerik Richard tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Richard veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Gary Knight Wisdom on Keeping it Simple from Down Under

1:08:10
 
Paylaş
 

Manage episode 326687799 series 3342717
İçerik Richard tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Richard veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Gary Knight is a long time exercise enthusiast, exercise instructor, and online coach.
He shows why keeping great data is so crucial to being able to gauge his and his clients' progress, by being better able to assess how to manipulate variables.
As we discuss, if you are changing more than one variable, it becomes difficult if not impossible to determine what has created either improvements or detriments to progress.
To that end, he emphasizes consistency and keeping variety to a minimum.

  continue reading

52 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 326687799 series 3342717
İçerik Richard tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Richard veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Gary Knight is a long time exercise enthusiast, exercise instructor, and online coach.
He shows why keeping great data is so crucial to being able to gauge his and his clients' progress, by being better able to assess how to manipulate variables.
As we discuss, if you are changing more than one variable, it becomes difficult if not impossible to determine what has created either improvements or detriments to progress.
To that end, he emphasizes consistency and keeping variety to a minimum.

  continue reading

52 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi