Artwork

İçerik Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Improving Sleep For Better Health

25:54
 
Paylaş
 

Manage episode 206495369 series 2280889
İçerik Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
According to the American Sleep Association 50-70 million Americans have a sleep disorder. In this episode Drs. Steph and Tom Chaney discuss the consequences of poor sleep, how much sleep is enough, what is normal sleep, common causes of poor sleep and common solutions for better sleep. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/living-health-live/support
  continue reading

40 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 206495369 series 2280889
İçerik Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Drs. Stephanie and Thomas Chaney, Drs. Stephanie, and Thomas Chaney veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
According to the American Sleep Association 50-70 million Americans have a sleep disorder. In this episode Drs. Steph and Tom Chaney discuss the consequences of poor sleep, how much sleep is enough, what is normal sleep, common causes of poor sleep and common solutions for better sleep. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/living-health-live/support
  continue reading

40 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi