Artwork

İçerik Ashley Berges tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ashley Berges veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Stress, Stress, and More Stress! Where is it all Coming From? [Ep.770]

40:53
 
Paylaş
 

Manage episode 399730730 series 1131380
İçerik Ashley Berges tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ashley Berges veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Stress, stress, and more stress! Many of us are under an immense amount of stress every day. This stress can come from our career, our home life, lifestyle, situations, family, relationships, regrets, and the state of the world. When we think of stress, how do we define it and how do we deal with it? We need to take a look at the choices that we have made and choices that we have not made in our lives that have created havoc and stress for us. Join me today as I take a deep dive into stress, where it is coming from, and what we can do right now to make changes In our lives to offset some of our stress.
  continue reading

553 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 399730730 series 1131380
İçerik Ashley Berges tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ashley Berges veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Stress, stress, and more stress! Many of us are under an immense amount of stress every day. This stress can come from our career, our home life, lifestyle, situations, family, relationships, regrets, and the state of the world. When we think of stress, how do we define it and how do we deal with it? We need to take a look at the choices that we have made and choices that we have not made in our lives that have created havoc and stress for us. Join me today as I take a deep dive into stress, where it is coming from, and what we can do right now to make changes In our lives to offset some of our stress.
  continue reading

553 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi