Resilienz
Manage episode 360138699 series 3441902
Was können wir aktiv für unsere innere Stärke und mentale Widerstandskraft tun?
Ich teile mit euch meine 4 Kernmethoden:
Dankbarkeit
Authentizität
Kommunikation
Selbstfürsorge
**********************
Buchtipp: Resilienz von Matthew Johnstone
46 bölüm