))
Caminando & Meditando - Una
Manage episode 408425815 series 3559394
İçerik Vanessa Durrant tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Vanessa Durrant veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Meditación Que Puede Usar La Siguiente Ves Que Esté Caminando Afuera
Happy Hispanic Heritage Month! Enjoy these minisodes featuring practical resources for mental health management all brought to you in Spanish by pod-host Vanessa Durrant, and special guest Silvina Ecthegoyen, LMSW.
¡Feliz Mes de la Herencia Hispana! Disfrute de estos minisodios que presentan recursos prácticos para el manejo de la salud mental, todos presentados en español por la presentadora Vanessa Durrant y la invitada especial Silvina Etchegoyen, LMSW.
En este episodio les enseñamos cómo combinar otras maneras de estar consciente en este mundo para su salud mental. Caminar meditando es una manera de manejar el estrés y reflexionar más profundamente. Silvina enseña esta técnica de caminar y meditación. Les prometemos, se van a relajar oyendo esto!
Learn more about Vanessa and the Kindred Tree Healing Center team at
Follow Vanessa on instagram at @thekindredhearthealer & @kindredtreehealingcenter
Catch our latest Facebook posts https://www.facebook.com/kindredtreehealing
32 bölüm
Paylaş
