))
ĐKB #86 - Thiền Ngủ Đặc Biệt, Cho Ai Khó Ngủ Về Đêm
Manage episode 454807062 series 3002167
İçerik Đặng Kim Ba tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Đặng Kim Ba veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Đây là bản thiền ru ngủ đặc biệt, dành cho những ai hay khó ngủ về đêm. Với những lời dẫn nhẹ nhàng, thư giãn, giúp bạn từ từ đi sâu vào giấc ngủ ngon. Đi kèm với nền nhạc sáo trúc sẽ xóa đi những mệt mỏi căng thẳng sau một ngày dài làm việc.
Để hiệu quả, khi nghe bản thiền ngủ này, bạn hãy chọn cho mình tư thế nằm thoải mái. Có thể đeo tai nghe để cảm nhận tốt nhất.
Kim Ba chúc bạn sẽ có một đêm ngủ ngon và an nhiên.
► Nếu thấy những chia sẻ này hữu ích, bạn có thể mời Kim Ba ly Cafe tại đây nhé: https://www.kimbayoga.com/cafe
Support the show
86 bölüm
Paylaş
