JulesOC "disruptive fitness" changing our bodies faster & easier
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 203885358 series 2275060
İçerik JulesOC Real life & fitness in 🍊C, JulesOC Real life, and Fitness in 🍊C tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan JulesOC Real life & fitness in 🍊C, JulesOC Real life, and Fitness in 🍊C veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The brain creates patterns and habits based upon frequency and duration. Here is the science behind that & how we create a physical brain change on our own --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/julesoc/support
…
continue reading
7 bölüm