Artwork

İçerik Jonathan Foust tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jonathan Foust veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

What Mindfulness Off the Cushion Looks Like

1:07:31
 
Paylaş
 

Manage episode 390586956 series 170559
İçerik Jonathan Foust tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jonathan Foust veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This talk explores some tips and tricks for being more mindful during your day. You’ll learn the fundamentals of applied mindfulness, my morning routine, how I try to remind myself to be more mindful during the day …. and the importance of being mindful when you hit challenges.

Finding your optimal routines can make a huge difference in feeling more present and satisfied in your life. My routines may vary quite a bit from yours!

  continue reading

145 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 390586956 series 170559
İçerik Jonathan Foust tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jonathan Foust veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This talk explores some tips and tricks for being more mindful during your day. You’ll learn the fundamentals of applied mindfulness, my morning routine, how I try to remind myself to be more mindful during the day …. and the importance of being mindful when you hit challenges.

Finding your optimal routines can make a huge difference in feeling more present and satisfied in your life. My routines may vary quite a bit from yours!

  continue reading

145 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi