Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
#28 Oddech. Początek i koniec życia.
Manage episode 358138357 series 2938880
Pierwszy od ostatniego oddechu w życiu, może być oddzielony milionami, a może nawet miliardami innych.
Czy jesteśmy ich świadomi?
Czy znamy ich wartość?
Jaką wagę do nich przykładamy?
To pierwszy z odcinków poświęconych temu zagadnieniu.
Poruszam w nim filary zasad funkcjonalnego oddechu.
Funkcjonalnego czyli takiego, który ma korzystny wpływ na działanie, czyli funkcjonowanie naszego ciała.
Mówię o powiązaniu pracy układów nerwowego, odpornościowego jak i trawiennego ze sposobem oddychania.
Jest też mowa o "słynnym" stresie i świadomym na niego wpływaniu, właśnie przez oddech.
Zapraszam serdecznie
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"
37 bölüm
Manage episode 358138357 series 2938880
Pierwszy od ostatniego oddechu w życiu, może być oddzielony milionami, a może nawet miliardami innych.
Czy jesteśmy ich świadomi?
Czy znamy ich wartość?
Jaką wagę do nich przykładamy?
To pierwszy z odcinków poświęconych temu zagadnieniu.
Poruszam w nim filary zasad funkcjonalnego oddechu.
Funkcjonalnego czyli takiego, który ma korzystny wpływ na działanie, czyli funkcjonowanie naszego ciała.
Mówię o powiązaniu pracy układów nerwowego, odpornościowego jak i trawiennego ze sposobem oddychania.
Jest też mowa o "słynnym" stresie i świadomym na niego wpływaniu, właśnie przez oddech.
Zapraszam serdecznie
Facebook: "Jak długo być zdrowym"
Instagram: "Wojciech Górek"
37 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.