Artwork

İçerik John Jewett III tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John Jewett III veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Peak Week Water Cuts - J3U Podcast // Eps.131

35:47
 
Paylaş
 

Manage episode 426678363 series 2952012
İçerik John Jewett III tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John Jewett III veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, Luke and John talk through water manipulation during peak week.

Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University https://j3university.com

Applied Hypertrophy Optimization https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

Timestamps:

Intro 00:00

Coaching Assessment 07:45

Rate of Fluid Intake 12:57

Managing the Look 17:44

Managing Hard Situations 22:25

Final Athlete Case 30:44

  continue reading

100 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 426678363 series 2952012
İçerik John Jewett III tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan John Jewett III veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, Luke and John talk through water manipulation during peak week.

Want to learn how we create world-class athletes or become one yourself? Check out the links below at J3U.

J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/

J3 University https://j3university.com

Applied Hypertrophy Optimization https://j3university.com/funnel/aho/applied-hypertrophy/

The Female Module https://j3university.com/funnel/female-module/female-module/

Timestamps:

Intro 00:00

Coaching Assessment 07:45

Rate of Fluid Intake 12:57

Managing the Look 17:44

Managing Hard Situations 22:25

Final Athlete Case 30:44

  continue reading

100 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi