Artwork

İçerik Karen Nickell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Karen Nickell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Why Can't I Lose Weight: Stubborn Weight Loss Options

28:22
 
Paylaş
 

Manage episode 409714618 series 2949620
İçerik Karen Nickell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Karen Nickell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Karen discusses practical strategies for overcoming stubborn weight loss challenges, particularly during perimenopause. She delves into the nuances of balancing diet and exercise, explains the importance of mixing cardio with weight resistance, and addresses common dietary misconceptions.
Visit our website itchyandbitchy.com to read blog posts on the many topics we have covered on the show.
  continue reading

165 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 409714618 series 2949620
İçerik Karen Nickell tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Karen Nickell veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Karen discusses practical strategies for overcoming stubborn weight loss challenges, particularly during perimenopause. She delves into the nuances of balancing diet and exercise, explains the importance of mixing cardio with weight resistance, and addresses common dietary misconceptions.
Visit our website itchyandbitchy.com to read blog posts on the many topics we have covered on the show.
  continue reading

165 bölüm

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi