Panikattacken und Highlights/Downlights (Lowlights?) mit Elisa

IRRSINNIG

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2+ y ago 55:15

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Heute zu Gast ist Elisa: Seit sie 15 Jahre alt ist hat sie Panikattacken, hat unterdessen auch schon eine Depression hinter sich und erzählt uns ihre Geschichte. Im Schrank weinend hat sie beschlossen, dass es so nicht weiter gehen kann - den Rest hört ihr im Podcast!

Und ja, stört euch nicht an Gnocchi, der Katze, er hatte heute ein besonderes Bedürfnis nach Zuneigung.

Dir geht's grad nicht gut? Hier sind einige Hilfsangebote, die dir weiterhelfen können:

Ein*e Psycholog*in finden - https://www.psychologie.ch/psychologensuche

Hilfstelefon für Jugendliche & junge Erwachsene Tel: 147

Hilfstelefon für Erwachsene Tel: 143

psychiatrischer Notfall https://www.upd.ch/de/notfall/#anchor_ee6999c6_Accordion-Erwachsene

Sponsoring von: IGS Interessengemeinschaft Sozialpsychiatrie Bern & SUB Studierendenschaft der Universität Bern

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#Fitness #Psychische Gesundheit #GINA&RICARDA