El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
İçerik Salud Minimalista tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Salud Minimalista veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Episodio #66: Entrenamiento consciente: 5 factores para lograrlo
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 318329084 series 2800742
İçerik Salud Minimalista tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Salud Minimalista veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Hoy te queremos mostrar:
- En qué consiste el entrenamiento consciente.
- Qué factores has de tener en cuenta para que el tuyo también lo sea.
- Cómo poder elegir aquellas actividades que más te beneficien.
- Qué ejemplos reales puedes llevar a cabo para comenzar desde hoy mismo.
- Y la importancia de hacer del momento de moverte, un momento de presencia y consciencia.
Recuerda que puedes compartirnos tus dudas y comentarnos si ya hacías este tipo de acciones a la hora de entrenar.
¡Conecta con tu naturaleza, descubre tu verdadera esencia y lidera tu salud!
75 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 318329084 series 2800742
İçerik Salud Minimalista tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Salud Minimalista veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Hoy te queremos mostrar:
- En qué consiste el entrenamiento consciente.
- Qué factores has de tener en cuenta para que el tuyo también lo sea.
- Cómo poder elegir aquellas actividades que más te beneficien.
- Qué ejemplos reales puedes llevar a cabo para comenzar desde hoy mismo.
- Y la importancia de hacer del momento de moverte, un momento de presencia y consciencia.
Recuerda que puedes compartirnos tus dudas y comentarnos si ya hacías este tipo de acciones a la hora de entrenar.
¡Conecta con tu naturaleza, descubre tu verdadera esencia y lidera tu salud!
75 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.