))
#187 exercising your stress and emotions away
Manage episode 427978861 series 3035820
İçerik I Am | Jen Wilson, The Healing Rebel Podcast, I Am | Jen Wilson, and The Healing Rebel Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan I Am | Jen Wilson, The Healing Rebel Podcast, I Am | Jen Wilson, and The Healing Rebel Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, Jen talks about stress, emotions and ensuring you are doing the right kind of exercise to help nourish your nervous system.
Access the free body & mind reset here https://iamjenwilson.thrivecart.com/masterclass/
Make sure you are following Jen on social media
Instagram www.instagram.com/iam.jenwilson
Facebook www.facebook.com/iamjenwilson
YouTube www.youtube.com/iamjenwilson
200 bölüm
Paylaş
