))
Ep. 5 Intermittent Fasting and Gym Myths
Manage episode 311772347 series 3182493
İçerik Hot Takes Cold Brews tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Hot Takes Cold Brews veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
On this episode the guys discuss the benefits and drawbacks to intermittent fasting, They also go into deep discussion about some of the common gym myths like spot reducing fat, sweating for weight loss, and fasted cardio. Listen to episode 5 to get some tips on how to beat these myths and make your workouts most successful.
Fuel for the podcast was Thunderking Cold Brew. Thunderking has an amazing product with zero calories and a ton of "pick me up". Try it at https://thunderking-brewing.myshopify.com/
10 bölüm
Paylaş
