))
Top 3 Tips for Increasing Mindfulness by Decreasing Multitasking
Arşivlenmiş dizi ("Etkin olmayan yayın" status)
When?
This feed was archived on August 11, 2024 20:35 (
Why? Etkin olmayan yayın status. Sunucularımız bir süredir geçerli bir podcast beslemesi alamadı
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 359825944 series 3463964
İçerik Sarah Nelsen and Sarah Elaine Nelsen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sarah Nelsen and Sarah Elaine Nelsen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In today's episode we look at mindfulness as an antidote to the depletion and exhaustion caused by multitasking and I share my top 3 tips for increasing mindfulness by decreasing multitasking.
Sarah's Links:
Join the Homecoming Waitlist
Email: sarah@sarahnelsenyoga.com
Sarah on Instagram
Sarah's newsletter (receive a free guided audio relaxation)
56 bölüm
Paylaş
