Diabetes type 2 omkeren met koolhydraatarme leefstijl: hoe werkt dit? #143
Manage episode 445116603 series 3455029
In deze aflevering gaan we in op diabetes type 2, insulineresistentie en hoe je dit kan omkeren met koolhydraatarme voeding. Het idee heerst dan diabetes type 2 een chronische aandoening is en "van kwaad tot erger" wordt, maar met voeding en leefstijl valt een wereld te winnen. Ook jij kan met een koolhydraatarme leefstijl je diabetes type 2 mee omkeren!
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Wat is diabetes type 2?
- Wat is insulineresistentie en prediabetes?
- Diagnose diabetes type 2
- Virta Health studie: effect van koolhydraatarm dieet
- Bloedsuikerspiegel: glucose, insuline
- Voordelen gezonde bloedsuiker
- Koolhydraatarme leefstijl en makkelijke aanpassingen
- Bloedsuiker tips
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Worstel je met diabetes type 2 of prediabetes? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
-- Deze aflevering wordt gesponsord door Oot: glutenvrije, koolhydraatarme granola om je dag met een gezonde bloedsuiker te beginnen. Probeer Oot granola nu met korting https://www.oot.nl/tns --
147 bölüm