Artwork

İçerik Australian Broadcasting Corporation and ABC listen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Australian Broadcasting Corporation and ABC listen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Measuring exercise with steps vs duration

7:06
 
Paylaş
 

Manage episode 426141006 series 5409
İçerik Australian Broadcasting Corporation and ABC listen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Australian Broadcasting Corporation and ABC listen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Exercise is good for you – that's stating the obvious. But adhering to exercise can be difficult.

New research suggests tracking your activity with step count might be just as beneficial as tracking the time you spend exercising – especially in older people.

  continue reading

1302 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 426141006 series 5409
İçerik Australian Broadcasting Corporation and ABC listen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Australian Broadcasting Corporation and ABC listen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Exercise is good for you – that's stating the obvious. But adhering to exercise can be difficult.

New research suggests tracking your activity with step count might be just as beneficial as tracking the time you spend exercising – especially in older people.

  continue reading

1302 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi