))
What is Hashimoto's Disease
Manage episode 449144065 series 3603966
İçerik Samy tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Samy veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In today's episode I'm going to break down what Hashimoto's Disease is and the three things you can do now to work towards remission.
- Hashimoto's disease is an autoimmune disease
- Hashimoto's is not a thyroid disease
- Get inflammatory foods out
- Learn how to destress
- Being busy is not a badge of honor
- Learn to slow down and take time for yourself
- Mindset shifts for a healthy mind
Follow me on:
Instagram
Join the free community:
WhatsApp chat
Free resources:
Book a call
Mama’s Snack Attack List: Gluten & Dairy FREE snacks for on the go
4 bölüm
Paylaş
