))
Mariann Deila / Bli robust med MENTAL TRENING
Manage episode 378179115 series 2952059
İçerik Fredrik Bye tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Fredrik Bye veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Har du irritert deg over at du fortsatt føler deg stresset og utilstrekkelig, enda så voksen du er blitt? Ønsker du å være et mer robust menneske som står stødigere i motgang, som setter tydeligere grenser og som tar flere sunne valg for deg selv?
Vi har tatt en spennende mental prat med Mariann Deila! Mariann kom nylig med boken ROBUST, og i denne episoden deler hun ærlig og sårbart om sin reise fra å snu indre uro og selvpisking til å bli en tryggere og tydeligere person, som liker seg selv og livet hun lever. Vi snakker litt om steg som kan hjelpe deg på veien til å bli mer robust, å takle utfordringer bedre - du tør å gjøre feil og å stole på deg selv når andre mener mye. Er du klar for å bli utfordret på mind-set og åpne horisonten din? Da er dette episoden for deg! God fornøyelse 🙂
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
138 bölüm
Paylaş
