))
#93 Dr. Taylor Reyes, Pelvic Floor Specialist (Part 1)
Manage episode 350369374 series 3361220
İçerik Gut Check Project tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Gut Check Project veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Your health is directly related to your core strength. One-third of of your core is your pelvic floor.
Dr. Taylor Reyes joins the GCP to discuss how issues such as neck pain, digestion, and sexual health can be effectively addressed by creating a strong pelvic floor tone.
Taylor even has some exercises to share which you can experiment with easily at home.
The dynamic relationship of your pelvic floor to your overall health & happiness should not be ignored.
Connect with Taylor!
IG drtaylorreyes
Please LIKE & SHARE and thank you for joining Ken & Eric on the Gut Check Project!
152 bölüm
Paylaş
