Artwork

İçerik Brett Kaufman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brett Kaufman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

197. Healing Through Breathwork & Building Lasting Health Habits with Joshua Steckel

50:59
 
Paylaş
 

Manage episode 450802822 series 2581161
İçerik Brett Kaufman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brett Kaufman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

"That's where the growth is. It's not about all the tricks, it's just about the consistency, creating that new pattern. And then once you create that new pattern, you can start to be the architect of the life that you want." – Joshua Steckel

Today on Gravity:

  • Joshua’s childhood and being homeschooled
  • Joshua’s weight loss journey in adolescence and developing lasting habits
  • How Joshua uses his faith to guide him in becoming the best version of himself
  • Joshua discovered breathwork practice while recovering from serious injuries in his 20s
  • Breathwork as part of the GRO Transformational Wellness Program at the Green|House community
  • Building lasting health habits

Connect with Joshua Steckel:

LEARN MORE ABOUT THE PODCAST:

LEARN MORE ABOUT GRAVITY:

LEARN MORE ABOUT THE HOST:

  continue reading

211 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 450802822 series 2581161
İçerik Brett Kaufman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brett Kaufman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

"That's where the growth is. It's not about all the tricks, it's just about the consistency, creating that new pattern. And then once you create that new pattern, you can start to be the architect of the life that you want." – Joshua Steckel

Today on Gravity:

  • Joshua’s childhood and being homeschooled
  • Joshua’s weight loss journey in adolescence and developing lasting habits
  • How Joshua uses his faith to guide him in becoming the best version of himself
  • Joshua discovered breathwork practice while recovering from serious injuries in his 20s
  • Breathwork as part of the GRO Transformational Wellness Program at the Green|House community
  • Building lasting health habits

Connect with Joshua Steckel:

LEARN MORE ABOUT THE PODCAST:

LEARN MORE ABOUT GRAVITY:

LEARN MORE ABOUT THE HOST:

  continue reading

211 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi