))
Ep 26: Game Day Nutrition
Manage episode 310776933 series 3072210
İçerik Grapevine CrossFit tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Grapevine CrossFit veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
With competition season opening back up, I wanted to cover some basics on what a good nutrition protocol looks like the day of a competition. IN this episode, I dive into the week of, the day before, the day of, and the day after on what I have personally used, seen, and utilized for other athletes. Please feel free to reach out if you have any questions on it! brandon@grapevinecrossfit.com
36 bölüm
Paylaş
