))
Episode 14: How Do Treat Foods Fit Into a Fat Loss Lifestyle?
Manage episode 267872748 series 2762833
İçerik Leslie Ann Quillen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Leslie Ann Quillen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Last week, I posted a photo of a dessert I made in my Instagram stories. It was a loaf of Chocolate Zucchini Bread.
And then my DMs exploded:
"Is that your Treat Meal?"
"Is that fat loss-friendly?"
"How often can I have treats like that and still get results?"
Valid questions - and if you've ever wondered how to handle all of life's fun treat foods with your desire to lose body fat and maintain/build lean muscle - this episode is all you.
61 bölüm
Paylaş
