))
#8 - Ruben: Fake Nattys, Unterschätzung von Praxiserfahrung im Training, Probleme mit Studien, Gestaltung einer individuellen Ernährung und Wichtigkeit von Consitency
Manage episode 353664619 series 3424892
İçerik Karl Reitter tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Karl Reitter veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In der achten Episode des Podcasts hatte ich einen Zuschauer, Ruben, zu Gast. Ruben fiel mir aufgrund seiner eigenen beeindruckenden Transformation auf, die wir bereits in Teil 1 behandelten.
Im zweiten Teil unseres Gesprächs führten wir das Gespräch über Fake Nattys fort. Wir sprachen darüber, wie stark selbstgemachte Praxiserfahrung oft unterschätzt wird und warum viele Studien zum Kraftsport unter anderem aus diesem Grund mit Vorsicht zu genießen sind. Ein weiteres großes Thema war die Individualität von sowohl Training als auch Ernährung. Abschließend sprachen wir über die Wichtigkeit, dass man dran bleibt und langfristig denkt, sei es im Training oder im Leben.
Mehr über meine Supplement Brand für Hardgainer Enmasse
Instagram
TikTok
KOSTENLOSER Massephase Guide
Rubens Instagram
EnmasseNutrition
Enmasse MuscleFuel Zunehm-Shake (ab 3 Dosen erhältst du unseren Zunehm Video Kurs im Wert von 70€ kostenlos dazu)
Instagram
54 bölüm
Paylaş
