Artwork

İçerik Brady Ament and Freedom Physical Therapy Services tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brady Ament and Freedom Physical Therapy Services veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Freedom Talks Shorts: 4 Tips to Help Recover Effectively

20:17
 
Paylaş
 

Manage episode 397592789 series 2851767
İçerik Brady Ament and Freedom Physical Therapy Services tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brady Ament and Freedom Physical Therapy Services veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this Freedom Talks Short Episode, Joe Ogden takes you through 4 tips to recover effectively. Sleep, diet/nutrients, recovery methods, and time off are all part of recovery. Listen to learn how to most effectively improve and enhance your body for optimal recovery function.

  continue reading

125 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 397592789 series 2851767
İçerik Brady Ament and Freedom Physical Therapy Services tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brady Ament and Freedom Physical Therapy Services veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this Freedom Talks Short Episode, Joe Ogden takes you through 4 tips to recover effectively. Sleep, diet/nutrients, recovery methods, and time off are all part of recovery. Listen to learn how to most effectively improve and enhance your body for optimal recovery function.

  continue reading

125 bölüm

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi