))
Common Men’s Fitness Myths Busted - Part 1
Manage episode 340807026 series 3364505
İçerik Abhi Gupta tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Abhi Gupta veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Change of pace this week as life has gotten in the way of me doing some deep dives into topics. But this is part 1 of a two-parter talking about common men's fitness myths and the truth behind them.
I've got 12 myths for you in this episode including the truth about toning up, why sit-ups won't flatten your stomach, what kind of workouts actually are bad workouts and more.
The transcript and accompanying blog post for this episode can be found here.
You can also get in touch:
24 bölüm
Paylaş
