))
The Pilates Episode
Manage episode 377880921 series 3514703
İçerik Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Carolyn Viggh and Laura Girard, Carolyn Viggh, and Laura Girard veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Building on our conversations about the rising trend of low intensity exercise and "hormone balancing" workouts, this week we are taking a deep dive into Pilates! We overview the history of Pilates, discuss the way it's represented on social media, and share insight from actual pilates instructors (because we don't really know what we're talking about.) Use the links below to follow our contributors on the socials!
Linds (@fatbodypilates)
Rachel (@radpilates)
Mychele Sims (@get2werk)
MoJo (@whatmojoloves)
Portia Boston (@portia.boston)
Helen Phelan (@helenvphelan)
Margaret Elizabeth (@margaretelizabeth__)
61 bölüm
Paylaş
