))
Episode 3: Perfectionism Unpacked
Manage episode 434180087 series 3593068
İçerik Loni and Christine tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Loni and Christine veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, we discuss the concept of perfectionism in hopes of striking a balance between applying too much pressure and adopting a growth mindset. From children to parents to teaching, what are the keys to striving for excellence while enjoying the now? Let’s explore shifting our pursuit from “to-do” to “to-become”; and don’t forget, you’re already good enough.
We reference the Frost Multidimensional Perfectionism Scale (FMPS)
https://novopsych.com.au/assessments/formulation/frost-multidimensional-perfectionism-scale-fmps/
17 bölüm
Paylaş
