))
Ep 116: MUM RAGE SERIES 🌩 Expectations - frustration, overwhelm, disappointment and anxiety
Manage episode 332811810 series 3142317
İçerik Ami Rankin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ami Rankin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this weeks instalment of the Mum Rage Series, I cover 4 types of expectations that you might be setting and talk about how that can make you feel. I look at real life examples and give you some tips and active journaling questions to help you to feel less frustrated, overwhelmed and burnt out
…
continue reading
138 bölüm
Paylaş
