))
Ep 106: THERAPY THURSDAY 🧠 HALT Theory - 4 easy ways to reduce negative behaviours & reactions
Manage episode 320590214 series 3142317
İçerik Ami Rankin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ami Rankin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode I run you through HALT Theory - what it is, what it stands for and how you can start to focus on a more positive outlook on your health and well-being today
…
continue reading
139 bölüm
Paylaş
