Artwork

İçerik Feel Strong Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Feel Strong Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 174: Is your 'Why' COMPELLING?

26:08
 
Paylaş
 

Manage episode 439299661 series 3285833
İçerik Feel Strong Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Feel Strong Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you struggling with pain that’s keeping you from working out? Download my FREE guide on Working Out With Pain here: https://bit.ly/pain_guide I'm talking about the importance of having a compelling why behind fitness and exercise goals. I discuss how strong motivation can help individuals stick with their fitness routines and achieve long-term success. We share stories of clients who are motivated by being able to keep up with their kids, pursue new hobbies, and improve their overall well-being. We emphasize the need to focus on one habit at a time and gradually build on it. I also encourage listeners to examine their why and ensure that it is personally meaningful and inspiring.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/feel-strong/support
  continue reading

181 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 439299661 series 3285833
İçerik Feel Strong Fitness tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Feel Strong Fitness veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you struggling with pain that’s keeping you from working out? Download my FREE guide on Working Out With Pain here: https://bit.ly/pain_guide I'm talking about the importance of having a compelling why behind fitness and exercise goals. I discuss how strong motivation can help individuals stick with their fitness routines and achieve long-term success. We share stories of clients who are motivated by being able to keep up with their kids, pursue new hobbies, and improve their overall well-being. We emphasize the need to focus on one habit at a time and gradually build on it. I also encourage listeners to examine their why and ensure that it is personally meaningful and inspiring.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/feel-strong/support
  continue reading

181 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi