FBA Ep #53 - "The Best Training Tool You're Not Using Enough"
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 322946457 series 3213798
İçerik Brandon Rynka tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brandon Rynka veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Introduction (0:00)
Detailed Benefits:
- Full Body Workout (6:50)
- Great Form of Conditioning (10:12)
- Dynamic/fun/versatile (14:34)
- Adaptability to all ages/experience levels (18:20)
- Build Muscle + Burn Body Fat (21:46)
- Work Capacity (24:35)
- Work around injuries/pains (30:25)
119 bölüm