FBA Ep #49 - "The Importance of Building Muscle When Your Body is Primed to do so"

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

İçerik Brandon Rynka tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brandon Rynka veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

2+ y ago 34:58

M4A•Bölüm sayfası

Why it's so important to add lean muscle mass (1:26)
The effects of sarcopenia (3:22)
Maximizing muscle gain/muscle loss prevention (8:58)
Boosting testosterone (14:44)
Progressive Resistance Training - Explanation (17:34)
Protein Power (21:58)
Power training (24:38)
Lifestyle structure for slowing down age related muscle loss (27:45)

https://brandonrynka365.com/product/monthly-plan/ - SFR Training Program details

119 bölüm

#Fitness #Brandon Rynka

FBA Ep #49 - "The Importance of Building Muscle When Your Body is Primed to do so"

Fear Being Average Podcast w/ Brandon Rynka 365

published 2+ y ago

Paylaş

M4A•Bölüm sayfası

Why it's so important to add lean muscle mass (1:26)
The effects of sarcopenia (3:22)
Maximizing muscle gain/muscle loss prevention (8:58)
Boosting testosterone (14:44)
Progressive Resistance Training - Explanation (17:34)
Protein Power (21:58)
Power training (24:38)
Lifestyle structure for slowing down age related muscle loss (27:45)

https://brandonrynka365.com/product/monthly-plan/ - SFR Training Program details

119 bölüm

#Fitness #Brandon Rynka

Όλα τα επεισόδια

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.