))
Ep #30 - "Best Accessory Exercises" - FBA Podcast: Health, Fitness & Performance Series
Manage episode 312012515 series 3213798
İçerik Brandon Rynka tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Brandon Rynka veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
What are accessory exercises (1:41) Benefits of accessory exercises/movements (7:00) Main accessory exercises to throw into your routine - i.e. "Secondary Exercises" (20:04) List of awesome accessory movements per muscle group (covering the entire body, muscle by muscle) (32:50)
…
continue reading
119 bölüm
Paylaş
