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ME/CFS und LongCovid verstehen und behandeln - meine aktuellsten Erkenntnisse und Therapien # 89
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Das erwähnte Buch von Jeffrey Redinger:
Geheilt: Spontanheilung und Psychoneuroimmunologie - die neue Medizin der Hoffnung - mit faszinierenden Fallgeschichten *
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Wenn du mehr über Selbst-Therapien lernen willst und Hilfe beim Dranbleiben brauchst, kann ich dir das Recharge-Programm und das Gupta-Progamm sehr empfehlen.
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Musik: Gema freie und lizensierte Musik von epidemicsound.com
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Bölümler
1. Wie ME/CFS oder LongCovid entsteht (00:07:59)
2. Vier Erklärungsmodelle (00:20:53)
3. Tauziehen als Illustration (00:34:45)
4. Erkenntnis Nr. 1 (00:38:29)
5. Erkenntnis Nr. 2 (00:42:50)
6. Zitat aus dem Buch Geheilt (00:48:54)
7. Erkenntnis Nr. 3 (00:52:26)
8. Erkenntnis Nr. 4 (00:55:26)
9. Erkenntnis Nr. 5 (01:01:10)
10. Erkenntnis Nr. 6 (01:07:35)
11. Meine aktuellen Therapien (01:12:42)
12. Therapien fürs Immunsystem (01:14:40)
13. Therapien fürs Regenerationsmodus (01:20:30)
14. Therapien für Mikrozirkulation (01:28:02)
15. Therapien für mehr Energie (01:33:47)
16. Mach ich alles richtig? (01:46:15)
112 bölüm
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