Artwork

İçerik naturverbandelt tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan naturverbandelt veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#118 Laufverletzungen - Wie du sie vermeidest mit Physiotherapeutin Martina

49:35
 
Paylaş
 

Manage episode 414770989 series 3408791
İçerik naturverbandelt tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan naturverbandelt veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
30–50 % der aktiven Läufer sind etwa 1x pro Jahr vom Verletzungspech verfolgt. Frust pur, wenn´s heißt "LAUFPAUSE!" Albtraum in der Wettkampfvorbereitung, denn die Pause kostet wichtige Trainingskilometer. Die wichtigste Frage für Läufer:innen: „Darf ich während der Therapie weiter laufen?” In der Hoffnung dass dann folgt: „Durch Rumsitzen wird's bei chronischen Überlastungen auch nicht besser”. Martina von Bodyconcept erklärt dir, wie du präventiv gegen Laufverletzungen arbeiten kannst und auf was du unbedingt achten solltest. Was mach ich denn am besten bei Läuferknie, Achillessehnenschmerzen...? Hör die die neue Podcastfolge an, denn Martina versteht alle Sportlerinnen, die KEINE Pause machen wollen. Schreib mir gerne auf Instagram unter den heutigen Post einen Kommentar, oder stell Martina eine Frage. Ich leite sie gerne weiter. Auch sie findest du hier: Martina auf Instagram Homepage von Martina Weitere Folgen, die wir dir ans Herz legen können sind: #91 Du startest deine Laufkarriere - so legst du los!
  continue reading

100 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 414770989 series 3408791
İçerik naturverbandelt tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan naturverbandelt veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
30–50 % der aktiven Läufer sind etwa 1x pro Jahr vom Verletzungspech verfolgt. Frust pur, wenn´s heißt "LAUFPAUSE!" Albtraum in der Wettkampfvorbereitung, denn die Pause kostet wichtige Trainingskilometer. Die wichtigste Frage für Läufer:innen: „Darf ich während der Therapie weiter laufen?” In der Hoffnung dass dann folgt: „Durch Rumsitzen wird's bei chronischen Überlastungen auch nicht besser”. Martina von Bodyconcept erklärt dir, wie du präventiv gegen Laufverletzungen arbeiten kannst und auf was du unbedingt achten solltest. Was mach ich denn am besten bei Läuferknie, Achillessehnenschmerzen...? Hör die die neue Podcastfolge an, denn Martina versteht alle Sportlerinnen, die KEINE Pause machen wollen. Schreib mir gerne auf Instagram unter den heutigen Post einen Kommentar, oder stell Martina eine Frage. Ich leite sie gerne weiter. Auch sie findest du hier: Martina auf Instagram Homepage von Martina Weitere Folgen, die wir dir ans Herz legen können sind: #91 Du startest deine Laufkarriere - so legst du los!
  continue reading

100 bölüm

Усі епізоди

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi