))
EAP # 3 - CNS/Fatigue, 595 x 3 Squat @ 155 lbs & More!
Manage episode 242169046 series 1231461
İçerik Elite Athletic Perfomance tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Elite Athletic Perfomance veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
- Running parallel with the last two episode of recovery and generation, we cover the Central Nervous System and CNS fatigue. We also touch upon other topics, such as Yusuf's own personal best squat of 595 lbs for 3 reps at a body weight of 155lbs.
…
continue reading
3 bölüm
Paylaş
