))
Episodio #16 | La Dominada a una Mano
Manage episode 398848961 series 3173358
İçerik Enso Movers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Enso Movers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
En este episodio ahondamos en el mítico ejercicio de la dominada a una mano.
En el episodio aprenderás cómo trabajar la dominada a una mano, nuestras mejores estrategias, requisitos mínimos para empezar trabajarla, cómo evitar y tratar las lesiones más comunes, estándares de tirón para mujeres y mucho más.
Coméntanos qué te ha parecido este episodio y si estás interesado en más episodios ahondando en gestos concretos.
Pues ver este episodio en Spotify, Youtube o tu plataforma favorita.
39 bölüm
Paylaş
