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L'anxiété sociale avec Dr Paul Simard Psychologue et Olenny Pelletier, Coach PNL
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L'anxiété sociale avec Dr Paul Simard Psychologue et Olenny Pelletier, Coach PNL
Au menu:
Réduire ses stresseurs et ses symptômes
La peur du jugement
L'hypersensibilité et l'empathie
L'importance de l'hygiène de vie
L'évitement VS l'acceptation de soi
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