))
Unlocking Better Sleep: Dr. Ruchir P. Patel discusses What is Insomnia?
Manage episode 443272236 series 3554924
İçerik Ruchir P. Patel, M.D., Ruchir P. Patel, and M.D. tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ruchir P. Patel, M.D., Ruchir P. Patel, and M.D. veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, we sit down with renowned sleep specialist Dr. Ruchir P. Patel to discuss everything you need to know about insomnia including what is the definition of insomnia, etiologies, and potential ways to combat chronic insomnia. From insomnia to sleep apnea, Dr. Patel dives deep into the causes, symptoms, and treatments for sleep disorders that affect millions worldwide. Discover how poor sleep impacts your health, productivity, and overall well-being, and learn actionable tips to improve your sleep quality. Don't miss this expert insight on achieving better sleep and unlocking a healthier lifestyle.
7 bölüm
Paylaş
