Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
İçerik Audioboom and Dr. Doireann’s Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Audioboom and Dr. Doireann’s Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
S3 Ep2: “You Should Be Able to Pick Your Vulva Out In a Line Up!” and More Pearls of Wisdom from Leading Pelvic Floor Physiotherapist Ms. Shalini Wiseman.
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 355304634 series 2779343
İçerik Audioboom and Dr. Doireann’s Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Audioboom and Dr. Doireann’s Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Leading Pelvic Floor Physiotherapist in Ireland, Ms. Shalini Wiseman shares her passion for empowering women and explains why there’s a lot more to a healthy pelvic floor than doing kegels at the traffic lights! Shalini discusses her more considered and mindful approach to pelvic floor exercises, how she contributes to the management of pelvic floor health during and after pregnancy, urinary incontinence, pain during intercourse, endometriosis and chronic pelvic pain. Every woman needs to listen to this!
26 bölüm
MP3•Bölüm sayfası
Manage episode 355304634 series 2779343
İçerik Audioboom and Dr. Doireann’s Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Audioboom and Dr. Doireann’s Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Leading Pelvic Floor Physiotherapist in Ireland, Ms. Shalini Wiseman shares her passion for empowering women and explains why there’s a lot more to a healthy pelvic floor than doing kegels at the traffic lights! Shalini discusses her more considered and mindful approach to pelvic floor exercises, how she contributes to the management of pelvic floor health during and after pregnancy, urinary incontinence, pain during intercourse, endometriosis and chronic pelvic pain. Every woman needs to listen to this!
26 bölüm
Alle Folgen
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.