))
Ep.8 - Why Consistency is Important
Manage episode 436991312 series 3572013
İçerik Paula Bamgbose-Martins & Aisha Popoola, Paula Bamgbose-Martins, and Aisha Popoola tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Paula Bamgbose-Martins & Aisha Popoola, Paula Bamgbose-Martins, and Aisha Popoola veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode, we share our knowledge of the importance of consistency. Using the three 3C’s confidence, competence, and consistency we identify how implementing small disciplines on a daily can improve one’s mental health and wellbeing
Social Media:
Instagram: @DWHYAPodcast
Twitter: @DWHYAPodcast
Host: Paula Bamgbose-Martins & Aisha Popoola
9 bölüm
Paylaş
