))
Ep 4: Interoception - Getting to the Root of Behavior - Trauma Response? - Part 1
Manage episode 383447361 series 3514896
İçerik Debbie & Yolandi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Debbie & Yolandi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This episode is Part 1 of 2. In these 2 episodes we discuss how individuals developing body awareness through interoception may discover some trauma responses or adaptations that they have. These may be completely unconscious body responses that were created to protect themselves. We define what we mean by "trauma" and the importance of understanding it when learning about oneself. Yolandi shares more about her journey with interoception and what she is discovering!
…
continue reading
Also available on: Google Podcast, Spotify, Amazon Music, Alexa, iHeartRadio, FM player, ListenNotes, Samsung Podcast, Podchaser and BoomPlay.
18 bölüm
Paylaş
