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Proteine: meglio animali o vegetali?
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Le proteine vegetali sono efficaci? E soprattutto la loro produzione è meno "inquinante" e quindi più sostenibile rispetto quella delle proteine animali?
Specie per uno sportivo è essenziale assumere tutti gli amminoacidi essenziali. Ed ecco che da alcuni studi scientifici possiamo farci un giudizio migliore circa le proteine vegetali.
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Specie per uno sportivo è essenziale assumere tutti gli amminoacidi essenziali. Ed ecco che da alcuni studi scientifici possiamo farci un giudizio migliore circa le proteine vegetali.
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