Artwork

İçerik Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

112: Why We're Shifting to Intuitive Eating

35:18
 
Paylaş
 

Manage episode 284818671 series 2468678
İçerik Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

BIG THINGS happening over here, y'all! If you've been following along on our @fit.and.social Instagram account, you've noticed that we're ditching the diet culture mentality for good, and we're on a journey to fully embrace Intuitive Eating. If you're new here, we want to invite you to hear our stories in this episode. We talk about how we've been victims of diet culture - without even REALIZING it! That's how sneaky and manipulative the diet industry truly is... we're determined to help all of our listeners break free from weight stigma, food rules, binge and restrict cycles, negative body image, and SO. MUCH. MORE.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 284818671 series 2468678
İçerik Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Lauren Mayer and Jenna Lockhart, Lauren Mayer, and Jenna Lockhart veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

BIG THINGS happening over here, y'all! If you've been following along on our @fit.and.social Instagram account, you've noticed that we're ditching the diet culture mentality for good, and we're on a journey to fully embrace Intuitive Eating. If you're new here, we want to invite you to hear our stories in this episode. We talk about how we've been victims of diet culture - without even REALIZING it! That's how sneaky and manipulative the diet industry truly is... we're determined to help all of our listeners break free from weight stigma, food rules, binge and restrict cycles, negative body image, and SO. MUCH. MORE.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lauren-mayer6/support
  continue reading

147 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi