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Bennys Reise: Der große Moment
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In dieser Episode erlebst du, wie Benni sich auf einen wichtigen Wettkampf vorbereitet. Die Nervosität ist groß, und Skeptikus nutzt jeden Moment, um ihn an seinen Fähigkeiten zweifeln zu lassen. Doch Mentorik führt ihn durch eine klare Wettkampfroutine: Von Atemtechniken bis hin zu mentaler Visualisierung lernt Benni, den Druck in etwas Positives zu verwandeln. Du erfährst, wie gezielte Vorbereitung nicht nur den Geist beruhigen, sondern auch das Selbstvertrauen stärken kann – egal, ob auf dem Tennisplatz oder im Alltag. Kann Benni die Ruhe bewahren und diese Techniken im entscheidenden Moment einsetzen?
Bonus des Monats: https://sport-mentaltraining.com/bonus/ Masterclass: https://sport-mentaltraining.com/sportmentaltraining-masterclass Zum Bonus-Bereich (Newsletter) anmelden: https://sport-mentaltraining.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/sportmentaltraining.online/ Umfrage: https://public.getmetasurvey.com/survey/66cc3d5fa86070001259d696
199 bölüm
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