Artwork

İçerik Matthew Thompson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Matthew Thompson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

"How Do I Stop Replaying Scenarios In My Head?"

35:34
 
Paylaş
 

Manage episode 325894671 series 3291490
İçerik Matthew Thompson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Matthew Thompson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In our first ever Q+A episode, we tackle a listener question around the topic of rumination, overthinking and the constant replaying of scenarios in our heads.
Check it out!

//

For show notes, supplement list and links to everything we talk about today please visit: https://mentalhealth.fm/episodes/stop-replaying-thoughts

Support the show on Patreon at: https://www.patreon.com/mentalhealthpodcast

  continue reading

34 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 325894671 series 3291490
İçerik Matthew Thompson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Matthew Thompson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In our first ever Q+A episode, we tackle a listener question around the topic of rumination, overthinking and the constant replaying of scenarios in our heads.
Check it out!

//

For show notes, supplement list and links to everything we talk about today please visit: https://mentalhealth.fm/episodes/stop-replaying-thoughts

Support the show on Patreon at: https://www.patreon.com/mentalhealthpodcast

  continue reading

34 bölüm

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi