Artwork

İçerik Kimberly Schlag tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kimberly Schlag veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

83. Making Peace With The Scale

47:39
 
Paylaş
 

Manage episode 306702929 series 2621920
İçerik Kimberly Schlag tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kimberly Schlag veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The scale is a tool. And with any tool, you can use it to build a house or break a window. Today we use the fun 'overrated/underrated' game to break down exactly how to use bodyweight metrics to your advantage, and empower you to take the power back from the scale. Listen in and if you like what you hear, please share it and tag us!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message
  continue reading

127 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 306702929 series 2621920
İçerik Kimberly Schlag tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kimberly Schlag veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

The scale is a tool. And with any tool, you can use it to build a house or break a window. Today we use the fun 'overrated/underrated' game to break down exactly how to use bodyweight metrics to your advantage, and empower you to take the power back from the scale. Listen in and if you like what you hear, please share it and tag us!

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/decadesofstrength/message
  continue reading

127 bölüm

Toate episoadele

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi